O mnie

Nazywam się Amadeusz Sztangierski, jestem pasjonatem i instruktorem jazdy na rolkach.

Swoją przygodę z rolkami rozpocząłem w dzieciństwie. Miałem wtedy okazję wziąć udział w pierwszych “zawodach rolkarskich” – osiedlowym slalomie między butelkami z wodą i balonami. Przez wiele lat jeździłem na rolkach fitnessowo. W 2015 roku wystartowałem w pierwszych zawodach jazdy szybkiej, półmaratonie, a następnie maratonie rolkarskim.

W kolejnych sezonach zacząłem coraz bardziej interesować się jazdą miejską. Na początku 2021 roku zdobyłem uprawnienia instruktora Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich. Moim celem jest popularyzacja jazdy na rolkach w Gdańsku i poza nim oraz dzielenie się swoją pasją, poprzez uczenie jazdy na rolkach innych osób.

Sam staram się nieustannie rozwijać, pracuję nad skokami i kreatywnym pokonywaniem przeszkód w przestrzeni miejskiej. Próbuję doprowadzić do perfekcji jazdę tyłem w najróżniejszych warunkach oraz rozwijam się w wizzard skatingu.

Poza działalnością instruktorską, prowadzę również kanał na YouTube, na którym znajdziesz materiały z zajęć, informacje o sprzęcie rolkarskim, moje filmy z jazdy i wiele więcej!

Ucząc jazdy na rolkach, stawiam na zbudowanie solidnych podstaw.

Zajęcia ze mną to poznanie i doskonalenie wszystkich niezbędnych umiejętności rolkarskich. Każdego z elementów uczymy się na “mocniejszą” i “słabszą” nogę. Na zajęciach nauczysz się:

  • utrzymania równowagi na rolkach, prawidłowej postawy, upadania i wstawania
  • przemieszczania się na rolkach: balans i stabilizacja, jazda w przód, prawidłowe odepchnięcie, techniki beczki, półbeczki, hulajnogi, nożyc
  • skręcania: podstawy skręcania przy wykorzystaniu skrętu ramion, skręcanie z wysunięciem nogi, odepchnięcia jedną nogą, podstawy przeplatanki, przeplatanka
  • doskonalenia równowagi, przenoszenia ciężaru ciała, jazdy na jednej nodze
  • hamowania oraz pokonywania nierówności: grass stop, hamowanie pługiem, hamowanie t-stop, inne techniki zatrzymywania się
  • jazdy tyłem: przemieszczanie się tyłem, techniki napędzania się (odepchnięcia, beczki, półbeczki), prawidłowa postawa w jeździe tyłem
  • przejścia z jazdy przodem do jazdy tyłem z wykorzystaniem różnych technik
  • wstępu do jazdy miejskiej: pokonywanie przeszkód, skoki
  • podstaw slalomu na rolkach: jazda między kubeczkami, fish, cross, snake – przodem oraz tyłem
  • elementów jazdy szybkiej: postawa, odepchnięcie, jazda w grupie
  • unihokeja na rolkach (w wypadku zajęć grupowych)
  • zaawansowanych technik rolkarskich (zjazd ze schodów, skoki, podstawy slidów, przeplatanka tyłem, doskonalenie jazdy na krawędziach przodem oraz tyłem itd.)